Gilets I Motion

Le Gilet I-Motion est une technologie de pointe utilisée dans les séances d'électrostimulation musculaire (EMS), permettant de travailler efficacement l'ensemble des muscles du corps en un temps réduit. Ce gilet est équipé d'électrodes qui stimulent les fibres musculaires de manière contrôlée et simultanée, reproduisant l'effet d'une contraction musculaire naturelle, mais avec une intensité et une efficacité accrues. Le gilet I-Motion est conçu pour s'adapter à différentes intensités et objectifs, que ce soit pour tonifier les muscles, améliorer les performances sportives ou accompagner un programme de remise en forme.

Avantages des Gilets I-Motion

• Gain de temps : Une séance de 20 minutes avec un gilet I-Motion équivaut à plusieurs heures d'entraînement traditionnel.
• Tonification complète : Les électrodes placées sur le gilet stimulent l’ensemble des groupes musculaires, assurant un travail harmonieux du corps entier.
• Réduction de la graisse corporelle : L'EMS contribue à brûler les graisses en activant le métabolisme, favorisant ainsi la perte de poids.
• Amélioration de la force et de l'endurance : En sollicitant les muscles plus en profondeur, l'EMS aide à augmenter la force musculaire et la résistance à l'effort.
• Récupération musculaire : Utilisé dans le cadre d’un programme de récupération, le gilet I-Motion aide à accélérer la guérison des muscles après un effort intense.
• Personnalisation des séances : Les séances peuvent être adaptées selon vos objectifs (musculation, perte de poids, rééducation, etc.) avec des niveaux d'intensité variés.

Déroulement d’une séance avec Gilets I-Motion

• Évaluation initiale : Avant de commencer, un professionnel évalue vos besoins et vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, etc.).
• Installation du gilet : Le gilet I-Motion est ajusté à votre morphologie et équipé d’électrodes stratégiquement positionnées pour stimuler les principaux groupes musculaires.
• Programmation de l'intensité : Le coach règle l'intensité des impulsions en fonction de vos capacités physiques et de vos objectifs.
• Exercices guidés : Pendant la séance, vous réalisez des mouvements spécifiques, tout en recevant des impulsions électriques qui contractent vos muscles, augmentant ainsi l'efficacité de l'entraînement.
• Durée de la séance : Une séance typique dure entre 20 et 30 minutes, bien que la durée puisse varier selon le programme.
• Suivi et ajustement : Au fil des séances, l'intensité des impulsions est ajustée pour correspondre à votre progression.

Avantages supplémentaires et résultats attendus

• Résultats rapides : Les effets du gilet I-Motion se font rapidement ressentir, avec une tonification visible des muscles après quelques séances.
• Perte de graisse : En augmentant le métabolisme, les séances d’EMS peuvent aider à réduire le tissu adipeux et à sculpter la silhouette.
• Amélioration de la posture : Le travail des muscles profonds contribue à renforcer le tronc, améliorant ainsi la posture et réduisant les douleurs lombaires.
• Récupération accélérée : L'EMS aide à éliminer l’acide lactique des muscles après un effort, réduisant ainsi les courbatures.